2025年12月9日更新

 

会報№174　心と身体を癒す「整体教室」を開催しました。

開催日時：令和７年11月30日（日）10:00～12:00（受付9:45～）

開催会場：サンライフ福島・第１和室・第２和室（福島市北矢野目字檀ノ腰6-16）

講　　師：松井　国彦先生＆松井　知美先生「整体院　縁 　院長＆副院長」福島市野田町

参加人数：10名　　　　　今回は自分で出来る施術を教えていただきます。

先生のご挨拶に続き整体についてのレクチャー。

 

 

 

 

 

 

 

ペアで自分の身体の姿勢と歪みをチェックします。自分のスマホで撮影し術前後の確認をします。

 

 

 

 

 

身体の動きや役割の説明を聞きながら実際に動いてみます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

椅子を使ったり寝転んでの動きもあります。先生は全員を見てまわります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

整体の次はリンパマッサージのデトックスタイムです。

身体のリンパについてマッサージの向きや血流についてレクチャーしていただきます。

実際に自分で膝下のマッサージをしてみます。どこに効くツボか教えていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

最後は先生が準備していただいた「ほうじ茶コーヒー」をいただき、心身を落ち着かせます。

なぞなぞの答え合わせをして上位４名には

先生からの商品「ホットウォーマー」又は「特製カレンダー」のプレゼントです。

 

 

 

 

 

 

参加者全員には松井国彦先生直筆のポストカードをお持帰りいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

自宅で出来る整体＆デトックスリンパマッサージで身体がスッキリしました。

ご参加いただきました皆様、お疲れ様でした。是非ご自宅でもリラックスタイムを作ってください。

少しの動きが今日の疲れを癒し、明日の身体を作ります。

※今回の写真は参加されました会員の皆様の承諾を得て掲載しております。

えふ・サポートでは今後も多種多様な講習会を開催してまいります。

会員の皆様のご参加及びご意見をお待ちいたしております。